¿Qué y cómo deberíamos cenar?

Publicado por Anna Sanchez el 28 junio, 2016

Publicado en: Noticias y Tips, Tips. Etiquetado: alimentación saludable, alimentos, azucar, calorías, cena, cenar, dieta, digestión, energía, metabolismo, metabolizar, nutricion, peso, salud, sueño. 2 comentarios

Una de las dudas de muchas personas sobre todo cuando se pretende perder peso, es saltarse la cena o no.

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2 comentarios el “¿Qué y cómo deberíamos cenar?”

entreobleasyaloloco el 28 junio, 2016 en 10:51 dijo:

Yo apuesto por las cinco comidas al día, prueba a no cenar y al día siguiente, en el desayuno, te comerás hasta la última galleta o bollería que haya en tu despensa… jaja Saludos!

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- Anna Sanchez el 28 junio, 2016 en 13:39 dijo:
  
  Ya te digo jajaja 😉
  
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